Coloca o iPhone
Segue as instruções de posicionamento na app. Apoia o telemóvel num suporte estável, aponta a câmara frontal para o rosto e deixa distância para continuares visível em cima e em baixo. Desimpede o espaço antes de começar.
Explora REP RUSH
Como jogar REP RUSH com flexões
Guia REP RUSH: coloca o iPhone, calibra a câmara, desce para evitar o barril e sobe para apanhar moedas.
Calibra o movimento
Mostra à app uma posição alta e uma baixa confortáveis para ti. A calibração ajuda a reconhecer o teu percurso sem toques no ecrã durante o exercício. Se perder o enquadramento, o jogo pode pausar; ajusta o telemóvel e calibra de novo.
Desce e volta a subir
Quando o barril se aproxima, desce para o herói passar por baixo. Depois sobe para alcançar as moedas. O contador avança após o ciclo completo em cima, em baixo, em cima; só a descida não conta.
Consulta o resultado
Ao atingir o objetivo, o resumo mostra as flexões e recompensas da partida. Explora o mapa ou escolhe outro desafio de 5, 8, 12 ou 20 repetições. XP e moedas indicam progresso no jogo, não um resultado físico.
Respeita o teu ritmo
Escolhe uma meta adequada para ti. REP RUSH estima movimento com a câmara, mas não avalia toda a técnica de uma flexão. Pára a sessão se sentires dor ou mal-estar.
Vê como começar.
Coloca o telemóvel, deixa espaço para te mexeres e segue as indicações no ecrã.
Posiciona o telemóvel e confirma o enquadramento.
Desce e sobe: o jogo responde ao teu movimento.
Uma flexão explica os controlos.
O teu corpo é o comando do REP RUSH. Segue estes passos desde a colocação do telemóvel até ao resumo final e joga sem tocar no ecrã durante cada repetição.