01Stelle dein iPhone auf
Wähle eine der beiden Positionen, die die App anbietet: flach auf dem Boden unter deinem Gesicht, Display nach oben (die Standardwahl), oder aufrecht an eine Wand gelehnt, Display zu dir. In beiden Fällen muss die Frontkamera dein Gesicht oben und unten im Liegestütz sehen. Räume vor dem Start genügend Platz frei.
02Kalibriere deine Bewegung
Zeige der App eine für dich angenehme obere und untere Position. Die Kalibrierung hilft ihr, deinen Bewegungsweg ohne Tippen während der Übung zu erkennen. Geht die Erfassung verloren, kann das Spiel pausieren; passe die Handyposition an und kalibriere erneut.
03Geh runter und wieder hoch
Wenn das Fass naht, geh runter, damit der Held darunter hindurchkommt. Drück dich danach hoch, um Münzen zu erreichen. Der Zähler steigt erst nach dem vollständigen Zyklus oben, unten, oben; nur das Absenken reicht nicht.
04Sieh dir dein Ergebnis an
Sobald du dein Ziel erreichst, zeigt die Zusammenfassung deine Liegestütze und was die Runde gebracht hat: Pokale, XP und Münzen. Danach folgst du deiner Pokalroute, prüfst deinen Platz in der Rangliste oder wählst eine weitere Aufgabe mit 5, 8, 12 oder 20 Wiederholungen. Diese Werte zeigen Spielfortschritt, keinen körperlichen Erfolg.
05Bewege dich in deinem Tempo
Wähle eine Wiederholungszahl, die zu dir passt. REP RUSH schätzt die Bewegung per Kamera, beurteilt aber nicht die gesamte Technik eines Liegestützes. Beende die Einheit bei Schmerzen oder Unwohlsein.
Ein Liegestütz erklärt die Steuerung.
Dein Körper ist der Controller in REP RUSH. Diese Schritte führen vom Aufstellen des Handys bis zum Ergebnis, damit du während einer Wiederholung nicht aufs Display tippen musst.