SO GEHT’S

Ein Liegestütz erklärt die Steuerung.

Dein Körper ist der Controller in REP RUSH. Diese Schritte führen vom Aufstellen des Handys bis zum Ergebnis, damit du während einer Wiederholung nicht aufs Display tippen musst.

Stabil platziertes Handy vor dem Spieler zur Erfassung eines Liegestützes in REP RUSH
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So spielst du REP RUSH mit Liegestützen

REP RUSH Anleitung: iPhone flach auf den Boden legen oder an eine Wand lehnen, Kamera kalibrieren, unter dem Fass durchducken und Münzen sammeln.

01

Stelle dein iPhone auf

Wähle eine der beiden Positionen, die die App anbietet: flach auf dem Boden unter deinem Gesicht, Display nach oben (die Standardwahl), oder aufrecht an eine Wand gelehnt, Display zu dir. In beiden Fällen muss die Frontkamera dein Gesicht oben und unten im Liegestütz sehen. Räume vor dem Start genügend Platz frei.

02

Kalibriere deine Bewegung

Zeige der App eine für dich angenehme obere und untere Position. Die Kalibrierung hilft ihr, deinen Bewegungsweg ohne Tippen während der Übung zu erkennen. Geht die Erfassung verloren, kann das Spiel pausieren; passe die Handyposition an und kalibriere erneut.

03

Geh runter und wieder hoch

Wenn das Fass naht, geh runter, damit der Held darunter hindurchkommt. Drück dich danach hoch, um Münzen zu erreichen. Der Zähler steigt erst nach dem vollständigen Zyklus oben, unten, oben; nur das Absenken reicht nicht.

04

Sieh dir dein Ergebnis an

Sobald du dein Ziel erreichst, zeigt die Zusammenfassung deine Liegestütze und was die Runde gebracht hat: Pokale, XP und Münzen. Danach folgst du deiner Pokalroute, prüfst deinen Platz in der Rangliste oder wählst eine weitere Aufgabe mit 5, 8, 12 oder 20 Wiederholungen. Diese Werte zeigen Spielfortschritt, keinen körperlichen Erfolg.

05

Bewege dich in deinem Tempo

Wähle eine Wiederholungszahl, die zu dir passt. REP RUSH schätzt die Bewegung per Kamera, beurteilt aber nicht die gesamte Technik eines Liegestützes. Beende die Einheit bei Schmerzen oder Unwohlsein.

VOR DEM SPIEL

So gelingt der Einstieg.

Stell dein Handy auf, schaffe Bewegungsraum und folge den Hinweisen auf dem Bildschirm.

Der Held stellt sein Handy auf einen stabilen Ständer neben der Matte
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Stell das Handy auf und prüfe den Bildausschnitt.

Der Held macht einen Liegestütz vor dem Handy und den Münzen im Spiel
02

Runter und wieder hoch: Das Spiel reagiert auf dich.