Wenn du eine Fitness-App für zu Hause suchst, die Liegestütze unterhaltsamer macht, hat REP RUSH eine klare Idee: Jede Wiederholung löst eine Spielaktion aus. Die App konzentriert sich auf Liegestütze, kurze Ziele und ein Programm, das jede Woche steigt, nicht auf einen vollständigen Trainingsplan.
REP RUSH ist eine spielerische Liegestütz-App fürs iPhone: Aus 5 bis 20 Liegestützen wird ein Abenteuer. Training zu Hause, ganz ohne Geräte.
Liegestütze beanspruchen vor allem Brust, Trizeps und Schultern und gehen überall. REP RUSH braucht nur dein iPhone und etwas Platz auf dem Boden: keine Hanteln, keine Bänder. Es ist eine spielerische Fitness-App rund um eine einzige Übung, kein vollständiges Krafttraining.
Starte eine Runde mit 5, 8, 12 oder 20 Liegestützen. Beim ersten Öffnen legen dein Ziel und dein Gewicht ein 56-Tage-Programm fest: Die Challenge jeder Woche steigt um eine Stufe, und in den Einstellungen kannst du deine Challenge selbst wählen. Das sind Spielziele, kein medizinisches Programm.
Geh runter, damit der Held dem Fass ausweicht, und hoch, um Münzen zu sammeln. Danach siehst du Wiederholungen, Pokale und Münzen. Neun Arenen zum Freischalten und die Rangliste deiner Stadt geben dir Gründe wiederzukommen.
Viele Liegestütz-Apps zeigen eine Zahl und einen Timer. In REP RUSH zählt die Kamera deine Liegestütze, und jede Wiederholung bewegt den Helden: Du siehst das Fass vorbeiziehen, Münzen fallen und deine Pokale steigen. Der Zähler ist da, aber das Spiel macht Lust auf den nächsten Satz.
Nach der Kalibrierung schätzt die Frontkamera die obere und untere Position. Die Verarbeitung bleibt auf dem iPhone: REP RUSH speichert oder versendet keine Kamerabilder. Die App misst weder Muskelzuwachs noch die vollständige Ausführung.
Eine kurze Runde kann eine aktive Pause oder Teil deiner bestehenden Routine sein. XP steht für Fortschritt in REP RUSH, nicht für einen Gesundheitswert oder garantierte körperliche Veränderung. Höre auf, wenn eine Bewegung schmerzt.
Ziele und Belohnungen machen deine Liegestütze zu einem Spielerlebnis.
Sieh dir nach dem Satz Ergebnis und Spielbelohnungen an.
Schalte mit deinen Pokalen neun Arenen frei.
