DESAFIOS DE FLEXÕES

Quatro desafios de flexões. O teu ritmo. Uma aventura.

Um desafio de flexões dá um fim definido à tua série. No REP RUSH escolhes 5, 8, 12 ou 20 repetições antes da partida e usas cada flexão para evitar obstáculos e apanhar recompensas.

Desafio de flexões do REP RUSH: o herói vai passar sob um barril na ponte do Festival das Lanternas
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Desafios de flexões no telemóvel

Escolhe o teu desafio de flexões no REP RUSH: 5, 8, 12 ou 20 repetições por partida, para principiantes ou não. Cada flexão faz avançar o teu herói.

01

5 flexões: uma partida rápida

A meta mais curta serve para aprender os controlos ou jogar durante alguns minutos. Coloca o iPhone, calibra as posições alta e baixa e termina após cinco ciclos completos. Cada descida e subida continua a ter um efeito visível no ecrã.

02

8 ou 12 flexões: escolhe a série

Estas opções dão outras durações à partida com a mesma regra: desce para evitar o barril e sobe para apanhar moedas. Escolhe segundo a vontade e capacidade do momento; não és obrigado a aumentar o número.

03

20 flexões: uma meta mais longa

Seleciona este desafio se vinte repetições forem adequadas para ti. O contador segue os ciclos completos em cima, em baixo, em cima enquanto o herói avança. Podes parar se precisares; acabar o jogo nunca deve vir antes do teu conforto.

04

Um desafio de flexões para principiantes

Não precisas de apontar para 100 flexões: o primeiro desafio tem cinco. Se estás a começar, experimenta 5 ou 8 e só sobe quando a série te parecer fácil. O programa do REP RUSH aumenta o teu desafio semana após semana, e podes sempre escolher uma meta mais baixa.

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O que recebes no fim

O resumo reúne as repetições e as recompensas: um troféu por flexão, mais dois quando terminas o desafio, além de XP e moedas. Os troféus fazem subir o teu nível, de Bronze a Challenger; são elementos do jogo, não uma medição de força nem de ganho muscular.

06

Mede-te com a tua cidade todas as semanas

As tuas flexões também contam na classificação: cidade, país e mundo, por troféus ou pelos pontos da semana, que voltam a zero todas as segundas-feiras. Uma forma simples de transformar um desafio de flexões a solo num desafio entre amigos.

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A câmara serve para jogar

Após a calibração, a câmara frontal estima o movimento no dispositivo. REP RUSH não grava nem envia imagens. Consulta o guia «Como jogar» para saber como colocar o telemóvel e como uma repetição é contada.

O DESAFIO EM IMAGENS

Escolhe uma série. Vê a diferença.

O jogo ilustra cada passagem e mostra o teu resultado no fim da sessão.

O herói faz uma flexão diante do telemóvel durante um desafio
01

Cada repetição conta para atravessar a passagem.

O herói celebra junto de um baú aberto com recompensas do jogo
02

Termina com um resultado e uma recompensa do jogo.